Welche Glaubenssätze habe ich denn?


Hast du dich das auch schon mal gefragt?

Vielleicht auch, weil du hier mit dabei bist und ich andauernd von hinderlichen Glaubenssätzen, Mindset, Komfortzone und so rede.


Vielleicht hast du dich auch manchmal gefragt, was ich da eigentlich meine?

Und was soll das mit bewusst und unbewusst? Ja und warum soll das denn stimmen???

 

Dazu gibt es heute eine Antwort. Naja, eine erste Antwort. Denn die Frage, welche Glaubenssätze du hast, die ist leicht zu beantworten.

Aber zuerst will ich über die anderen Begriffe schreiben, damit dir die Antwort auf die erste Frage auch wirklich was nützt.

Wollen wir loslegen?

Gut, dann bitte ich dich um eine entspannte und offene Haltung. Nimm das, was ich jetzt schreibe einfach nur mal als Möglichkeit. Lies es mit der Absicht, dass es auch eine Art sein könnte. Du brauchst nicht gleich zu urteilen, ob es richtig oder falsch ist. Das hat Zeit….

 

Wir Menschen haben seit Millionen von Generationen überlebt. Das war die allermeiste Zeit nicht ganz so einfach und chic wie heute.

Okay, über chic, da kann man streiten, über einfach nicht.

Und wir haben überlebt, nicht weil wir stark und mächtig sind (das glauben wir heute vielleicht manchmal), sondern weil wir, beziehungsweise unsere Vorfahren, ein geniales System entwickelt haben.

 

Lernen.

 

So konnten und können wir uns an jede Situation perfekt anpassen. Und eben auch überleben. Dieses System hat sich in dieser langen Zeit absolut perfektioniert und es funktioniert fehlerlos. Und dient hauptsächlich dafür, dass wir überleben. Wir sind ja der Beweis dafür. Jeder unserer Vorfahren seit Eva (oder wer auch immer) muss ja überlebt haben, also mindestens das gebärfähige Alter erreicht haben, sonst wären wir jetzt nicht hier.

 

Jetzt könnte ich ein ganzes Buch darüber schreiben, ich mache es aber kurz.  Also ich vereinfache und verkürze. Ich lasse hier mal das Warum weg. Wobei das Warum so spannendend ist. Aber dazu scheibe ich ein anderes Mal mehr.

 

Also. Lernen.

Wenn du jetzt an Schule denkst. Vergiss es. Das ist nicht wirklich lernen. Ich finde, das ist eher ver-lernen.

 

Das Lernen, das uns Überleben lassen hat, das ist das unbewusste Lernen. Was spätestens am ersten Tag hier auf der Erde beginnt. Und gerade in der frühen Kindheit bis zur Pupertät sehr ausgeprägt ist.

Da werden unsere ganzen Grundlagen gelegt.

 

Wir lernen, indem wir beobachten und unsere Schlüsse ziehen. Und, ganz wichtig, daraus Annahmen herleiten. Vorallem die Annahme, dass die Welt genau so ist. Und NUR diese Welt sicher genug zum Überleben ist.

Das ist ein unbewusster Vorgang.

 

So, wie du zum Beispiel nie bewusst den Weg zum Supermarkt gelernt hast.Trotzdem kennst du ihn.

Alle diese Beobachtungen fließen in das riesige Reservoir unseres Unbewussten mit ein.

 

Dort sorgt es für blitzschnelle Entscheidungen und Meinungen, viel schneller als wir bewusst denken. Und, wenn das, mit dem wir unser Unterbewusstes gefüttert haben, stimmig ist, sorgt es auch für wunderbare Ergebnisse. Wie nennen es auch unser Bauchgefühl. Und es trifft über 95% unser Entscheidungen. Das weiß die Forschung schon seit ca 100 Jahren, nur in der Schule lernen wir das nicht...

 

Es gibt aber auch eine richtige Herausforderung dabei. Vor allem in der heutigen Zeit. Unser Leben ist so komplex und vielschichtig geworden (seit 100 Jahren vorallem), dass ein kleines 3 jähriges Mädchen nicht mehr alle Hintergründe klar erkennen kann. Aber trotzdem mit diesem, ihrem kindlichen Blick auf die Welt, ihr Leben und ihr Weltbild aufbaut. Auch für 10 oder 14 jährige ist vieles noch viel zu komplex. Vor ein paar Hundert Jahren war das nicht so. Und unser inneres System ist etwas langsam, wenn es um Anpassung geht.

 

Du kannst also davon ausgehen, dass die Brille, mit der du in die Welt schaust,  mit ganz viel Überzeugungen und Ansichten des kleinen Mädchens (oder Jungen), das du warst,  eingefärbt ist.

 

Das ist dir völlig unbewusst. Dieses Unbewusste hat uns übrigens überleben lassen. Das bewusste Denken ist nämlich viel viel langsamer. Also die Urmenschen, die bewusst darüber nachgedacht haben, ob der Säbelzahntiger direkt vor ihnen jetzt gefährlich ist, ob er schon gefrühstückt hat oder ob sie jetzt besser wegrennen, die haben mit großer Wahrscheinlichkeit nicht mehr am Fortpflanzungsprozess teilgenommen, sondern haben als schmackhaftes Mal geendet. Diese Gene und Denkweisen haben nicht überlebt.

 

Jetzt komme ich zur Antwort der ersten Frage. Die ist ganz einfach. Aber gar nicht leicht….

Du brauchst nur in dein Leben schauen. Alles, was du da siehst, entspricht genau deinen Glaubenssätzen.

Ist im ersten Moment mal hart.

Du brauchst es mir auch nicht zu glauben. Spiel einfach mal mit dem Gedanken. Beobachte es mal bei anderen, da ist es viel einfacher....

 

Im Umkehrschluss heißt es, dass nichts „zufällig“ gerade bei dir so ist. Du bist also wirklich die Königin, die Bestimmerin, die Schöpferin in deinem Leben.

 

Und hier hat Schuld nichts, aber überhaupt nichts zu suchen. Schuld ist meiner Meinung nach nur eine wirkungsvolle Marketing-Strategie der Kirchen gewesen, damit sie die Menschen besser im Griff haben. Ein Konzept, das jetzt hoffentlich bald ausgedient hat. Streich sie einfach aus deinem Leben.

 

Es geht um Verantwortung.

Ich übernehme die Verantwortung für mein Leben.

 

So, und was machst du jetzt mit der Antwort?

Das ist nicht so einfach. Denn, es ist oft extrem schwer zu erkennen, wo und wie wir unbewusst denken. Denn wir selbst sind uns ja zu 100% sicher, dass es genau so ist. He, wir haben 30, 40, 50 Jahre oder mehr die Beweise dafür, hier, direkt in unserem Leben! Das sieht doch jeder, dass es so ist!

 

Ich kann dir nur aus meiner Erfahrung sagen, dass sich hier die Ehrlichkeit sich selbst gegenüber  lohnt, dass es sich wirklich lohnt den Blick mal zu verändern, und  dass mein Leben sich radikal verändert hat, als ich anfing mich damit auseinander zu setzen. Und weißt du was, ich war noch nie so glücklich wie heute.

 

Es sind übrigens genau diese Überzeugungen, die dich daran hindern, dein Licht wirklich strahlen zu lassen. Genau das zu tun, von was du träumst.

 

Denn es geht um ein großes Thema. Wir wollen dazugehören. Und deswegen sind diese inneren Strategien so extrem wirkungsvoll. Dazu schreibe ich auch zu einem späteren Zeitpunkt  noch mehr. Sonst wird das hier doch noch ein Buch.

 

Also. Dein Leben zeigt dir alle deine Überzeugungen, alle Glaubenssätze, dein Mindset. Und wenn es einen Bereich in deinem Leben gibt, der dich nicht wirklich 100% beglückt und zufriedenstellt, dann fange an da bewusst hinzuschauen und deine Sicht in Frage zu stellen, andere Blickwinkel zu suchen. Das heißt, deine Überzeugungen wirklich zu hinterfragen. Quasi deine Brille zu putzen, damit du besser sehen kannst und dein Licht auch außen sichtbarer wird.

 

Und das Strahlen in der Welt zu verstärken, das ist mein Warum. Ich liebe meine Arbeit, weil ich damit dazu beitragen kann, dass die Welt ein hellerer Ort wird. Für alle.

Denn wenn ich dich dabei unterstütze, deinen Blick klar zu bekommen, für das, was du dir aus ganzem Herzen wünschst und für das, was dein Warum ist, dann strahlt dein Licht heller und heller für die ganze Welt.

Und Geld findet solche Menschen übrigens unwiderstehlich.

 

Lass uns die Welt zu einem besseren Ort machen. Für alle. Machen wir unseren Blick frei.

Lassen wir unser Licht strahlen.

Ich freue mich, wenn du mir unten in die Kommentare schreibst, wie dein Blick auf die Welt ist. Denn, das ist ganz wichtig, ich schaue durch meine Brille. Wir können uns alle gegenseitig unterstützen, wenn wir über unseren Blick auf die Welt erzählen. Denn dann hören, sehen, erleben wir andere Blickwinkel und das hilft ungemein, wenn du gerade nach einem anderen, einem hilfreicheren und unterstüzenden Blick suchst. Mir hat das sehr viel in meinem Leben gebracht, wenn ich offen und respektvoll durch eine andere Brille geschaut habe.

 

Und deswegen kommt noch Marianne Williamson zu Wort.

 

 

Unsere tiefste Angst


Unsere tiefste Angst ist nicht, ungenügend zu sein.

Unsere tiefste Angst ist, dass wir über alle Maßen kraftvoll sind.

Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, was wir am meisten fürchten,

Wir fragen uns, wer bin ich denn, um von mir zu glauben, dass ich brillant,
großartig, begabt und einzigartig bin?

Aber genau darum geht es, warum solltest Du es nicht sein?

Du bist ein Kind Gottes.

Dich klein zu machen nützt der Welt nicht.

Es zeugt nicht von Erleuchtung, sich zurückzunehmen,
nur damit sich andere Menschen um dich herum nicht verunsichert fühlen.

Wir alle sind aufgefordert, wie die Kinder zu strahlen.

Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes,
die in uns liegt, auf die Welt zu bringen.

Sie ist nicht in einigen von uns, sie ist in jedem.

Und indem wir unser eigenes Licht scheinen lassen,
geben wir anderen Menschen unbewußt die Erlaubnis, das Gleiche zu tun.

Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unser Dasein automatisch die anderen.



 

Lass dein Licht strahlen. Für uns alle. Danke.

 

Uta Nimsgarn

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Kommentare: 7
  • #1

    Steffi Richter-Linn (Freitag, 06 März 2015 08:14)

    Liebe Uta Nimsgarn,
    gerade habe ich beschlossen, diesen wunderbaren einen Satz aus
    Marianne Williamsons's Text zu meinem Lebensmotto zu machen.
    " Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unser Dasein
    automatisch die anderen."
    Vielen Dank für deinen sehr schönen, sehr wirkungsvollen Beitrag.
    Steffi

  • #2

    Anja Riemer-Grobe (Freitag, 06 März 2015 09:51)

    Hallo Uta,

    danke für diesen wirklich ausführlichen Blick auf die Glaubenssätze, die in uns allen stecken. Das ist immer wieder hilfreich und den Blick noch einmal genau darauf zu lenken, warum wir irgendwo feststecken.

    Übrigens hatte ich letztens ein Zitat auf meiner Facebook-Seite gepostet, das ähnlich lautete: "Glaube nicht alles, was Du denkst."
    Dazu gab es einige positive Rückmeldungen und viele andere von Menschen, die diesen Satz überhaupt nicht verstanden haben.

    Das zeigt doch, wie wichtig es ist, dass wir alle uns diesen Mechanismus bewusst machen und verinnerlichen.

    Danke für deinen Beitrag dazu!

    Liebe Grüße

    Anja

  • #3

    Nicole (Freitag, 06 März 2015 11:38)

    Liebe Uta,
    sooo ein wundervoller Text, vielen herzlichen Dank dafür!!
    Die Worte von Marianne Williamson werden mich in der nächsten Zeit intensiv begleiten :-)

    Herzlicher Gruss Nicole

  • #4

    Petra (Freitag, 06 März 2015 22:15)

    Liebe Uta! Es stimmt! Jetzt lese ich bei dir soeben, was ich heute endlich geschafft habe! Ich freu mich sooo sehr! Ich habe die Verantwortung für mich übernommen und meine eigene Homepage online gestellt. Mein Herz sprüht vor Glück und Tatendrang! Ich habe mir die Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen, angeschaut und da war sie plötzlich ganz klein. Hurra! Danke für deinen schönen Artikel! Herzlichst Petra

  • #5

    Barbara J. Schoenfeld (Sonntag, 08 März 2015 12:03)

    Liebe Uta,

    herzlichen Dank für diesen Artikel. Er hat nochmal ganz bewusst gemacht, woran wir alle "kranken" bevor wir uns damit auseinandergesetzt haben.

    Es ist aber auch sehr schwer sich damit alleine auseinander zu setzen. Für die ganz tiefen, wirklich sehr hinderlichen Glaubenssätze braucht man einfach Unterstützung. Ich habe durch deine Hilfe im Coaching einen ganz großen Sprung geschafft.

    Mein Glaubenssatz aus der Kindheit war: Ich muss immer alles weggeben, alles was mir gefällt, bekommen die anderen. Für mich bleibt nur das Allernötigste. Und genau das hat sich durch mein Leben gezogen. Geld, Partner, schöne Dinge. Sie sind immer zu den Anderen gewandert. Für mich blieb nur das, was ich unbedingt zum Überleben braucht.

    Das hat sich jetzt geändert. Mein neuer Glaubenssatz: Ich habe die Erlaubnis mich leicht und glücklich zu fühlen und darf mehr behalten als ich brauche :-)

    Erfolg: ich habe schon richtig gespart für meinen Urlaub, habe mir schon ein Polster zurückgelegt und ich fühle mich sowas von guuuuuuut :-) und das wirkt sich auch auf mein Leben aus und auch auf mein Business...

    Herzlichen Dank nochmal und liebe Grüße
    Barbara

  • #6

    Conny (Montag, 16 März 2015 17:40)

    Danke Uta für diesen Artikel - er hat mir in vielen Bereichen die Augen geöffnet!
    An Barbara J. Schoenfeld:
    Danke, dass du deinen neuen Galubenssatz hier mit uns geteilt hast!

    " Mein neuer Glaubenssatz: Ich habe die Erlaubnis mich leicht und glücklich zu fühlen und darf mehr behalten als ich brauche :-) "

    Genau diesen Satz habe ich gebraucht, kam aber selbst nach stundenlangem Nachdenken nicht selbst darauf...

    Mein Leben ist immer so verlaufen nach dem Motto: Es geht doch immer alles auf! Aber wie anstrengend das ist und mit wie viel Angst das verbunden ist , muss ich bestimmt nicht erzählen....
    Danke an alle , die ihre Einsichten und Erfolge hier teilen!
    Herzlichen Dank auch die Uta!
    Liebe Grüße
    Conny

  • #7

    Sabine (Montag, 16 Mai 2016 09:45)

    Danke für diesen tollen Artikel und für die Kommentare. Da steckt so viel Wahrheit drin, auch wenn es schwer ist, sich selbst kritisch anzuschauen und Glaubensmuster zu hinterfragen.